cada manhã

Cada manhã...a vida começa;

inicia-se o movimento...

continuo...

de nascer,crescer,transformar-se e multiplicar-se.

em cada manhã, a vida floresce e estende-se os braços até ao céu e

reproduz-se em cada manhã.

A vida expressa-se, busca os seus pares,

encontra-se, entrega-se e manisfeta-se de mil formas, mil maneiras diferentes.

È maravilhosa de ser,reinventa o seu milagre infinito todos os dias de

recomeçar uma nova manhã...

Mudar

Mudança de vida por vezes pode ser um pouco complicado,mas tudo no seu tempo segue o seu rumo...por vezes é lenta essa mudança nas nossas vidas,mas também não podemos ficar sentados e esperar que as coisas aconteçam...temos de acreditar,ter fé sim,mas também agir para conseguirmos alcançar na perfeição o que tanto queremos para as nossas vidas!acreditar, crer em algo,ter fé e agir em conformidade...agradecer todos os dias por cada ano,por cada mês,cada dia,cada hora cada minuto e cada segundo das nossas vidas por mais difícil que tenha sido,é estarmos a alcançar um patamar na nossa vida que é fantástico,é um conhecer de nós próprios,é o saber o quão humildes somos e o quão importantes somos neste mundo onde de certa forma podemos fazer uma grande diferença.

Ao mudar estamos a atingir um plano diferente,faz-nos ver a vida de outra forma,perceber melhor o que nos rodeia...tentar saborear tudo de bom que temos a nossa volta,tentando-nos cobrir com alegria ,harmonia,paz e auto satisfação.Perdoar quem nos fez mal e só lhes desejar o que de bom houver,é um dos maiores passos para a paz interior,é um processo lento e por vezes muito demorado mas qualquer um pode alcança-lo.A nossa felicidade reside nas nossas mãos,só nós é que podemos nos transmitir bem estar e alegria rodiando-nos de quem nos faz bem,andando ao ar livre, diárimente alcançar novos conhecimentos.È infindável o que podemos fazer para iluminar o nosso dia.Concerteza haverão dias difíceis mas basta um sorriso puro para avançarmos para mais um dia!

È assim que me predisponho à vida, ao universo,para que seja visível a todos e a mim mesma o quanto me tenho dedicado a esta mudança interior...a cada dia que passa,fazendo-me sentir bem e feliz,vendo quem me faz bem e quem não faz pedir para que os seus caminhos se encham de luz!A mudança existe,está presente em todos os dias das nossas vidas mesmo para aqueles que se acomodam de certa forma!Mudar para melhor é bom,tentar construir o nosso futuro com bases sólidas no nosso presente.Porquê não mudar?

ser livre

"ser livre é ser uma luz para si mesmo,não é ,portanto, uma abstracção, algo elaborado pelo pensamento.A verdadeira liberdade psicologia consiste em estarmos libertos da que é chamada a dependecia do apego,da ânsia de experiências ...

Estar liberto da estrutura condicionante do pensamento é ser uma luz para si próprio...."

vida

Comecei um novo ciclo de vida, comecei a adoptar um outro nível de vida,comecei a viver de outra forma ou melhor estou a implementar coisas novas na minha vida para me ajudar a sentir bem e conseguir atingir a minha paz interior...estas mudanças estão a passar por tudo desde os hábitos de comer,dormir,falar, respirar...sentir e pensar!


No Ayurveda existem necessidades básicas que são conhecidas como as Quatro Aspirações Básicas:amor,riqueza,objectivo e iluminação.A nossa capacidade de atingir esses objectivos na vida determina a diferença entre a doença ou saúde,frustração ou satisfação, esgotamento ou vitalidade!Á nossa volta existe um campo energético, cada "ser humano"tem um próprio e para que o nosso dia-a-dia corra bem esse campo tem de estar livre de qualquer energia negativa que possamos atrair.


A palavra Ayurveda significa "sabedoria de vida", essa sabedoria será a integração de compreensão e experiência.


Para vivermos em harmonia com nos próprios ,temos de compreender a natureza básica das coisas,de compreender a natureza da nossa própria mente,espírito e corpo e aprender onde existe a sua interligação.


Descobrir a essência do nosso "eu" é um dos primeiros passos para nos sentirmos melhor connosco e começar a abordar o dia-a-dia doutra forma...para isso podemos fazer perguntas como do tipo "sou uma pessoa dedicada e empenhada?" ou então "gosto do que vejo no espelho?"...estas questões ajudam bastante a sermos verdadeiros connosco e começar a perceber qual será o nosso propósito,qual será a nossa verdadeira essência.


Encontrar o nosso ponto de desequilíbrio também é vital para uma boa intróspecção...ajuda-nos a ver o que podemos melhorar para nos sentirmos mais saudáveis,felizes ,satisfeitos interiormente e exteriormente.Não desperdice a sua energia vital com coisas sem importância ,deve-se focar sim no seu bem estar e agradecer todos os dias por mais um dia mesmo tendo sido difícil...

eu

Acho que só fiquei perdida tentando ser alguém, tentei matar a dor,mas nunca ajudou, deixei a mim mesma para trás, sem lugar algum ao longo do caminho, na esperança de voltar para me encontrar algum dia.Ultimamente andava tão cansada de esperar ... mas para que eu possa brilhar com a minha própria luz, vou me permitir ser EU!Jamais irei encontrar meu coração atrás de alguém!jamais íria ver a luz do dia a tentar viver pelo pensamento ou coração de outrem!É hora de fazer o meu caminho em todo o mundo, Isso é tudo que eu quero deste mundo!
Neste momento ficar em harmonia comigo!

A cada dia que passa vou aprendendo novas coisas, são me abertas varias portas de conhecimento e assim vou ampliando o meu "saber".

A cada dia que passa sinto-me um pouco melhor!